Dialog, Reflexion & Entwicklung
Psychotherapie & Beratung
Coaching & Supervision
Lebenslauf & Werdegang
Sinnvital sein & werden
Das Leben ist geprägt durch viele Herausforderungen im Privat- und Berufsleben. Schnell geraten wir dabei in ein Hamsterrad und verlieren aus den Augen, was uns wirklich Freude bereitet.
Sinnmotive mobilisieren Kräfte für ein persönliches Engagement & lassen Begeisterung aufkommen. Sie wenden sich an Themen, die über das eigene Ich hinausweisen und als sinnvoll wahrgenommen werden.
Sinnvital sein heißt, den Sinn des Augenblicks zu erkennen und entsprechend zu handeln.
Existenzanalyse & Logotherapie
Die Logotherapie und Existenzanalyse ist eine sinnzentrierte Psychotherapiemethode nach Dr. Viktor Frankl. Logos bedeutet „Sinn“ – die Logotherapie geht davon aus, dass der Mensch im Leben nach einem Sinn strebt.
Im Fokus der Logotherapie steht der orientierungslose und ratsuchende Mensch, der an Leere und Sinnlosigkeit leidet. Ziel ist es, seine Ressourcen zu mobilisieren, um in der jeweiligen Lebenssituation einen Sinn zu finden und erlebbar zu machen. Existenzanalyse bedeutet „Analyse der Existenz“. Dabei wird eine konkrete Lebenssituation genau unter die Lupe genommen.
Als Psychotherapeutin begleite ich Sie in allen Lebenslagen. Gemeinsam setzen wir uns mit Ihren Problemen & existenziellen Fragen auseinander und suchen nach Ihren persönlichen Sinnmotiven & Werten.
Zentrale Faktoren sind dabei:
die Weitung Ihres persönlichen Handlungs-, Haltungs- und Entscheidungsfreiraumes
die Konzentration auf Ihre Stärken & Potentiale
ein lösungsorientiertes Denken
die Stärkung Ihres Urvertrauens
die Entwicklung von Strategien im Umgang mit Problemen, schwierigen Lebenslagen und Schicksalsschlägen
Sie möchten gerne mehr über die Logotherapie und Existenzanalyse erfahren?
Alle Anfragen sind anonym und kostenlos.
eigene Werte & Sinn erkennen
Was verleiht dem Leben Orientierung & Stabilität?
Werte sind Ziele auf dem Weg unseres Lebens, weisen die Richtung & geben Orientierung.
Werte bedeuten Sinnerfüllung & geben dem Menschen in einer Welt voll Unsicherheiten Halt.
Kontakt
Teresa Allerstorfer, MA, MSc
Kopernikusgasse 6/11
1060 Wien
+43 (0) 660 15 100 26
Öffnungszeiten
Donnerstag
12:00 - 20:00
Praxis und Online
Freitag
9:00 - 20:00
Praxis und Online