Teresa Allerstorfer

Kopernikusgasse 6/11

1060 Wien

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

eigene Werte & Sinn erkennen

Was verleiht dem Leben Orientierung & Stabilität?

Werte sind Ziele auf dem Weg unseres Lebens,  weisen die Richtung  & geben Orientierung.

Werte bedeuten Sinnerfüllung & geben dem Menschen in einer Welt voll Unsicherheiten Halt.

Dialog, Reflexion & Entwicklung

Psychotherapie & Beratung

Coaching & Supervision

häufige Fragen

zur Person

Lebenslauf & Werdegang

Sinnvital sein & werden

Das Leben ist geprägt durch viele Herausforderungen im Privat- und Berufsleben. Schnell geraten wir dabei in ein Hamsterrad und verlieren aus den Augen, was uns wirklich Freude bereitet.

Sinnmotive mobilisieren Kräfte für ein persönliches Engagement & lassen Begeisterung aufkommen. Sie wenden sich an Themen, die über das eigene Ich hinausweisen und als sinnvoll wahrgenommen werden.

Sinnvital sein heißt, den Sinn des Augenblicks zu erkennen und entsprechend zu handeln. 

Logotherapie & Existenzanalyse

Die Logotherapie und Existenzanalyse ist eine sinnzentrierte Psychotherapiemethode nach Dr. Viktor Frankl. Logos bedeutet „Sinn“ – die Logotherapie geht davon aus, dass der Mensch im Leben nach einem Sinn strebt.

Im Fokus der Logotherapie steht der orientierungslose und ratsuchende Mensch, der an Leere und Sinnlosigkeit leidet. Ziel ist es, seine Ressourcen zu mobilisieren, um in der jeweiligen Lebenssituation einen Sinn zu finden und erlebbar zu machen. Existenzanalyse bedeutet „Analyse der Existenz“. Dabei wird eine konkrete Lebenssituation genau unter die Lupe genommen. 

 

Als Psychotherapeutin begleite ich Sie in allen Lebenslagen. Gemeinsam setzen wir uns mit Ihren Problemen & existenziellen Fragen auseinander und suchen nach Ihren persönlichen Sinnmotiven & Werten. 

Zentrale Faktoren sind dabei:

ein lösungsorientiertes Denken

die Konzentration auf Ihre Stärken & Potentiale

die Stärkung Ihres Urvertrauens

die Weitung Ihres persönlichen Handlungs-, Haltungs- und Entscheidungsfreiraumes

 

die Entwicklung von Strategien im Umgang mit Problemen, schwierigen Lebenslagen und Schicksalsschlägen

Sie möchten gerne mehr über die Logotherapie und Existenzanalyse erfahren?

Alle Anfragen sind anonym und kostenlos.

 

Kontakt

Teresa Allerstorfer, MA

Kopernikusgasse 6/11

1060 Wien

praxis.sinnvital@gmail.com

+43 (0) 660 15 100 26