Angebote
Psychotherapie
Psychotherapie
Ziel der Psychotherapie ist es, in Lebenskrisen zu helfen, belastende Verhaltensweisen und Einstellungen zu reflektieren, Entwicklung und Gesundheit zu fördern. Dabei ist der Wunsch nach Veränderung und die grundsätzliche Bereitschaft, sich mit den eigenen Gefühlen und dem inneren Erleben auseinanderzusetzen, eine wichtige Voraussetzung.
Ich begleite Sie bei Ihren Anliegen:
Angst- und Panikattacken
Depression
Burnout
Anspannung und Stress
Gefühl der inneren Leere
psychosoziale Krisen
Beziehungsprobleme
Schwierigkeiten in der Familie
Verlust, Tod, Trauer und Sinnkrisen
Identitäts- und Lebenskrisen
Konflikte und Mobbing
psychosomatische Beschwerden
Psychotherapie unterstützt Sie dabei, wenn Sie:
Urvertrauen, Gelassenheit und Lebensfreude suchen
Ihre Begabungen, Wünsche und Sehnsüchte entdecken möchten
den Wunsch nach Persönlichkeitsentfaltung und -Entwicklung haben
ungelöste Probleme befrieden möchten
sich mit Ihrer Lebensbiografie auseinandersetzen möchten
Ihre Kommunikation und Wege für ein neues Miteinander stärken möchten
Erstgespräch Gerne lade ich Sie zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. Das Erstgespräch dient dem gemeinsamen Kennenlernen. Gemeinsam beleuchten wir Ihre Anliegen und Erwartungen und besprechen weitere Vorgehensweisen sowie Rahmenbedingungen der Psychotherapie.
Kosten Eine Psychotherapiestunde dauert 50 Minuten und kostet € 90,- Der angegebene Tarif ist USt.-befreit und nach § 6 (1) 19. UStG. Je nach Krankenkassenzugehörigkeit können mindestens € 28,- pro Einheit durch die jeweilige Krankenkasse refundiert werden. Derzeit biete ich auch kassenfinanzierte Therapieplätze an. Vor der elften Sitzung muss ein Antrag auf Kostenübernahme bei der Kasse gestellt werden. Dieser Antrag wird in der Regel konsensual zwischen Therapeut und Klient*in gemeinsam ausgefüllt und von dem/ der Klient*in selbst in einer der Kundenservicestellen der jeweiligen Kasse eingereicht. Bezogen auf die psychotherapeutischen Behandlung gelten die Regelungen für Wahlpsychotherapeut*innen der Österreichischen Gesundheitskasse.
Vertrauen und Verschwiegenheit Die psychotherapeutische Beziehung ist ein maßgeblicher Wirkfaktor für den Erfolg einer Psychotherapie. Ich unterliege gemäß §15 des Psychotherapiegesetzes der Verschwiegenheit über alle mir im Rahmen meiner Berufsausübung anvertrauten Geheimnisse. Ihre Daten werden demnach absolut vertraulich behandelt.
Frequenz Üblicherweise findet eine Psychotherapiesitzung wöchentlich/ jede zweite Woche statt. Der Abstand kann, abhängig von Ihrem Anliegen, kürzer oder länger sein. In jedem Fall ist eine gewisse Regelmäßigkeit für den therapeutischen Prozess empfehlenswert.
Therapiedauer Die Dauer der Psychotherapie oder psychotherapeutischen Beratung ist abhängig von Ihrem persönlichen Anliegen und dem Therapieziel. Dies kann eine Kurzzeittherapie, eine vorübergehende Krisenbegleitung oder eine länger andauernde Psychotherapie sein.
Absageregelung Vereinbarte Termine sind verbindlich. Wenn Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, mich mindestens 24 Stunden vorher zu informieren, um die Stunde kostenfrei abzusagen. Bei kurzfristiger Absage bzw. bei Nicht-Einhalten eines Termins ist die Einheit voll zu bezahlen.
Coaching
Coaching
Coaching ist eine Form der individuellen beruflichen und privaten Beratung und Betreuung. Durch Coaching entstehen vielfältige Perspektiven, die neue Handlungsfelder aufzeigen.
Sie können konkrete Situationen klarer betrachten und Ihre Wünsche & Ziele aktiv formulieren & umsetzen. Coaching versteht sich als ein Prozess, der auf Erkenntnisgewinn ausgerichtet ist und zur Veränderung im Denken und Handeln führt.
Coaching heißt Begleiten, eigene Möglichkeiten & Stärken bewusst machen und fördern.
Coaching fokussiert Ihre persönliche Situation und Zielsetzung:
Verbesserung der Sozial- und Managementkompetenz
Überwindung von Leistungs-, Motivations- und Kreativitätsblockaden
Persönlichkeitsentwicklung
Umgang mit Krisen- und Stresssituationen
Bewältigung von Change- Prozessen
Vorbereitung auf neue und komplexe Situationen im Beruf
Einstieg & Wiedereinstieg ins Berufsleben
Studienwahl & Studienabschluss
Prüfungsangst & Präsentationsangst
Supervision
Supervision
Supervision ist eine auf Ihr Arbeitsfeld bezogene und an Ihren Aufgaben orientierte Beratungsform. Durch eine gemeinsame Reflexion werden alternative Handlungsmöglichkeiten erarbeitet. Ziel ist eine effiziente und zufriedenstellende Gestaltungsweise, die optimal mit Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Privatleben vereinbar ist.
Supervision ist ein Angebot für Sie, wenn Sie anhand einer konkreten Fallsituation Arbeitsziele und Entwicklung von Strategien definieren möchten:
Arbeitsziele und Entwicklung von Strategien definieren möchten
berufliche Aufgaben und Funktionen klären wollen
Probleme im Beruf verstehen und bewältigen möchten